Cantidad de Zinc, Zn en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, separables magra y grasa, crudo
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, separables magra y grasa, crudo hay 3.32 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, separables magra y grasa, crudo.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
|
0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, separables magra y grasa, crudo
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, separables magra y grasa, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, separables magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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63.38 g
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63.38%
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La energía (calorías)
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225 kcal
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Energía (julios)
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941 kJ
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Proteína
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18.22 g
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18.22%
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lípido total (grasa)
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16.31 g
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16.31%
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Ceniza
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0.83 g
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0.83%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.26 g
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1.26%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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5 mg
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Hierro, Fe
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1.91 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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161 mg
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0.16%
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Potasio, K
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297 mg
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0.30%
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Sodio, Na
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43 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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3.32 mg
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Cobre, Cu
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0.055 mg
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El manganeso, Mn
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0.009 mg
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El selenio, Se
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4.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, separables magra y grasa, crudo